iri.iri2007- Журнал, 31 янв 19

Параметры Пользователя iri.iri2007 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 января 2019

64 кг Потеряно до сих пор: 14,8 кг. Еще предстоит сделать: 6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 января 2019:

1695 ккал

Жир: 62,58г | Белк: 106,86г | Углев: 191,64г. Завтрак: Мандарины, Магнит Хурма, Bombbar Джем Лесная Ягода, Синявинское Яйцо, Изюм, Гарнец Мука Рисовая Цельнозерновая, Магнит Банан, Овсяные Хлопья, Белый Город Молоко 2,5%, Мистраль Гречка, Магнит Яблоко. Обед: Каждый День Цветочный Мед, Индилайт Филе Грудки Индейки. Ужин: Помидоры, Устюгмолоко Сыр Мягкий из Великого Устюга, Яйцо Куриное, Избенка Сыр Пармезан Молодой, Рассольник классический. Перекус/Другое: Король Орех Арахисовая Паста Спорт с Финиками, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

iri.iri2007-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

iri.iri2007- Журнал, 31 янв 19

Оставить свой Комментарий

iri.iri2007-Изменение Веса