cihanulusoy- Журнал, 31 янв 19

Взвешивание (без записи в журнале) 31 января 2019

70 кг Потеряно до сих пор: 9,5 кг. Еще предстоит сделать: 1,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 января 2019:

838 ккал

Жир: 38,23г | Белк: 40,45г | Углев: 80,86г. Завтрак: Karper Üçgen Peynir, Susamlı Simit. Обед: Mercimek Çorbası, Kuzu Eti. подробнее ...

2199 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

cihanulusoy-Изменение Веса