Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
dheimer
Журнал
28 май 08
dheimer- Журнал, 28 май 08
Параметры Пользователя dheimer
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Did a weights workout this morning. Not feeling particularly energized, but I'm back to the normal routine which feels good.
89,4 кг
Потеряно до сих пор:
3,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,4 кг
.
Следовательность диеты: Плохо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 мая 2008:
405 ккал
Жир: 25,71г | Белк: 28,69г | Углев: 15,22г.
Завтрак:
milk, coffee, cheese slice, egg.
Перекус/Другое:
cheese stick.
подробнее ...
2333 ккал
Упражнение:
Тренажер (Медленный) - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 3,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Комментария
Way to go!!!!!! glad to hear your bck into a routine...thats a start...i kno how hard it is to do it day in an day out, but consistancy gets you to that goal...
28 май 08 написано членом:
loosinisfun
Yes I recognize that good feeling when you did a first healthy step with the intention to continue regularly ( I started walking yesterday)
28 май 08 написано членом:
Nacho
That energy should return soon. Good job!
28 май 08 написано членом:
KellyBo
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
dheimer-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю