Alfinchen- Журнал, 30 янв 19

Параметры Пользователя Alfinchen | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 января 2019

66,3 кг Потеряно до сих пор: 17,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 января 2019:

1504 ккал

Жир: 62,02г | Белк: 67,45г | Углев: 179,92г. Завтрак: Penny Markt Frischkäse Leicht, Marmelade, Bäckerei Eifler Korneck. Обед: Harzer Harzer Käse, Wilhelm Brandenburg Geflügelwiener mit Rapsöl, Schneebrötchen. Ужин: Provolone, Walnüsse, Birnen, Zauber-Pudding. Перекус/Другое: Banane. подробнее ...

1719 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,6 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Alfinchen-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Alfinchen- Журнал, 30 янв 19

Оставить свой Комментарий

Alfinchen-Изменение Веса