rehauge77- Журнал, 30 янв 19

Параметры Пользователя rehauge77 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 января 2019

76,8 кг Потеряно до сих пор: 16,5 кг. Еще предстоит сделать: 1,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 января 2019:

960 ккал

Жир: 24,92г | Белк: 48,37г | Углев: 129,57г. Завтрак: Milch 1,5%, Latte Macchiato, Würfelzucker. Обед: Thunfisch-Stücke mit Gemüse in Dressing, Bauernmild (50g). Ужин: Aldi Nutoka, REWE Vollkorn Toast, Gartenkrone Farfalle-Gemüse-Mix, Enjoy Free 5-Kalorien-Nudeln. подробнее ...

2068 ккал

Упражнение: Пресс - 21 минуты, Отдыхать - 15 часа и 39 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

15 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

rehauge77-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

rehauge77- Журнал, 30 янв 19

Оставить свой Комментарий

rehauge77-Изменение Веса