lyubov.vinnikova- Журнал, 29 янв 19

Параметры Пользователя lyubov.vinnikova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 января 2019

72,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 11,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 января 2019:

1371 ккал

Жир: 43,86г | Белк: 93,61г | Углев: 157,29г. Завтрак: Хохланд Творожный Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт, Кофе с Молоком, Жико Коктейль Ореховый, Мёд, Сметана 20%, Творог 5%. Обед: Barilla Спагетти , Кофе с Молоком, Maggi Листы для Жарки, Куриное Филе, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Перекус/Другое: Щедрые Хлебец Ржаной, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Клементины, Чай, Гранфор Сыр Тильзитер, Чай, Куриные Маффины. подробнее ...

2218 ккал

Упражнение: Уборка - 1 час, Йога - 15 минуты, Apple Health - 22 часа и 45 минуты. подробнее ...

Потеряно 2,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lyubov.vinnikova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lyubov.vinnikova- Журнал, 29 янв 19

Оставить свой Комментарий

lyubov.vinnikova-Изменение Веса