daniellygurgel- Журнал, 29 янв 19

Параметры Пользователя daniellygurgel | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 января 2019

102,2 кг Потеряно до сих пор: 2,8 кг. Еще предстоит сделать: 27,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 января 2019:

1403 ккал

Жир: 75,87г | Белк: 96,37г | Углев: 82,72г. Завтрак: Tirol Queijo Mussarela (18g), Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Subway Tomate, Quaker Farelo de Aveia, Royal Fermento em Pó Químico, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Ovo. Обед: Bife de Carne de Vaca, Hellmann's Maionese, Cenouras, Abóbora, Repolho Verde Cozido. Ужин: Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Tirol Queijo Mussarela (18g), Panini Low Carb, Ovo Frito, Bife de Carne de Vaca. Перекус/Другое: Mingau de Aveia. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

daniellygurgel-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

daniellygurgel- Журнал, 29 янв 19

Оставить свой Комментарий

daniellygurgel-Изменение Веса