TofuPhobic- Журнал, 07 окт 12

Параметры Пользователя TofuPhobic | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 октября 2012

96,3 кг Потеряно до сих пор: 48,9 кг. Еще предстоит сделать: 14,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 октября 2012:

3233 ккал

Жир: 71,00г | Белк: 55,60г | Углев: 261,21г. Ужин: red beans and rice. Перекус/Другое: ranch dressing, vermouth, whiskey, budweiser. подробнее ...

3002 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 10 минуты, Работа по Дому - 1 час, Тренажер (Медленный) - 50 минуты, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 4,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TofuPhobic-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TofuPhobic- Журнал, 07 окт 12

Оставить свой Комментарий

TofuPhobic-Изменение Веса