=Cinek=- Журнал, 28 янв 19

Параметры Пользователя =Cinek= | < Предыдущая Запись |Следующий >

Dziś nie wpisuję wagi. Poszła w pidu do kosza tzn nie chciała się włączyć to ją wyrzuciłem.
Dzień 28 bez papierosów i Alko.
Chyba mi się udało, nie ciągnie mnie do papierosów z alkoholem trochę gorzej. Wyzwanie uważam za zakończone i dalej kontynuowane. Dziś żeby nie było mi nudno obcinam ww do 130 g . oczywiście wyzwanie na luty ale od dziś zaczynam.

84 кг Потеряно до сих пор: 7,5 кг. Еще предстоит сделать: 2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 января 2019:

434 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

37 Сторонников Поддержка

Комментария

💪👏👏👏

28 янв 19 написано членом: Agnes1183

Może wystarczyło baterie wymienić 😀 brawo Ty.

28 янв 19 написано членом: Magdalena40

Trzymam kciuki ! 💪💪💪💪👍😀

28 янв 19 написано членом: CLLPL

Magdalena no nie da rady bo się pobiła przez przypadek ;)

28 янв 19 написано членом: =Cinek=

Uuuuu, widzę że fajek brakuje... Nerwowyś. Biednej wadze się dostało 😉

28 янв 19 написано членом: Magdalena40

Przypadki chodzą po wagach... 😨

28 янв 19 написано членом: mal_07

Jestes fighterem 🙂👍💪🏼💪🏼⚔🏹

28 янв 19 написано членом: fatslawio

10 lat już nie pale i czasem mam tak ,że papieroskowy dymek zapachnie

28 янв 19 написано членом: pitotrmajka4

Ja też 10 lat nie palę, ale mnie papierosy niesamowicie śmierdzą. Wyczuwam na kilometr. Fujj.

28 янв 19 написано членом: Agnes1183

A ja od 5 miesięcy 👍

28 янв 19 написано членом: Klondik74

Brawo!

28 янв 19 написано членом: EmmmaMail

Od 28.05.2018 bez szluga, dasz radę :) Wcześniej wytrzymałem 5 alt ale wróciłem do tego szajsu.

28 янв 19 написано членом: Ziberouno

hehehe Cinek lubisz wyzwania co??? najfajniejsze że są to zdrowe wyzwania i dajesz im radę 😁

29 янв 19 написано членом: Sokolica83

Gz. Ja od października bez fajek i alko i z siłownia. Od teraz biorę się za dietę konkret żeby coś przybrać na wadze.....

29 янв 19 написано членом: bogo888577259

Oby żona tylko nie podkurw...a bo nici z rzucania. o_O

30 янв 19 написано членом: Srelus

srelus masz rację;)

30 янв 19 написано членом: =Cinek=


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

=Cinek=-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

=Cinek=- Журнал, 28 янв 19

Оставить свой Комментарий

=Cinek=-Изменение Веса