cuckoo91- Журнал, 28 янв 19

Параметры Пользователя cuckoo91 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 января 2019

66,3 кг Потеряно до сих пор: 11,3 кг. Еще предстоит сделать: 6,6 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 января 2019:

1261 ккал

Жир: 59,22г | Белк: 50,42г | Углев: 127,95г. Обед: Wasa Delicate Thin Crisp Rosemary & Salt, Bofrost Soljanka. Ужин: Reinert Bärchen-Wurst, K-Classic Brotaufstrich Süsskartoffel, Native Guacamole Spicy, Hochland Sandwich Scheiben mit Gouda, Möhren, Harry Sandwich Kings Proteinreich. Перекус/Другое: Layenberger Protein Riegel Schoko-Banane, Aldi Soft-Nugat, Sprengel Edelste Pralinen. подробнее ...

1824 ккал

Упражнение: Body Pump - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

cuckoo91-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

cuckoo91- Журнал, 28 янв 19

Оставить свой Комментарий

cuckoo91-Изменение Веса