soterok- Журнал, 28 янв 19

Параметры Пользователя soterok | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 января 2019

100,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 января 2019:

3807 ккал

Жир: 150,70г | Белк: 309,32г | Углев: 300,16г. Завтрак: Селяночка Яйцо, Delicato Кокосовое Масло, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Пискаревский Молоко 2,5%. Обед: Пава Пава Филе Грудки Индейки Большое, Fish House Минтай Филе, Агро-Альянс Рис Супер Басмати, Ароматы Жизни Масло Льняное, Delicato Кокосовое Масло, Вкуснотеево Творог 0,5%. Ужин: Любятово Галеты Классические, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык. Перекус/Другое: На Зубок Грецкие Орехи, 365 Дней Зефир с Ароматом Крем-Брюле, Myprotein The Whey, Арахисовая Паста Домашняя с Сахзамом. подробнее ...

2069 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

soterok-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

soterok- Журнал, 28 янв 19

Оставить свой Комментарий

soterok-Изменение Веса