iri.iri2007- Журнал, 28 янв 19

Параметры Пользователя iri.iri2007 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 января 2019

64,7 кг Потеряно до сих пор: 14,1 кг. Еще предстоит сделать: 6,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 января 2019:

1837 ккал

Жир: 66,18г | Белк: 138,23г | Углев: 182,57г. Завтрак: Lindt Швейцарский Темный Шоколад с Апельсином и Миндалем, Магнит Хурма, Белый Город Молоко 2,5%, Мистраль Гречка, Гарнец Мука Рисовая Цельнозерновая, Синявинское Яйцо, Простоквашино Сметана 15%, ВкусВилл Творог 5%. Обед: Макфа Вермишель Длинная Цельнозерновая, Зеленая Фасоль (Замороженная), Витамин Горошек Зелёный, 4 Сезона Овощное Рагу, Индилайт Филе Грудки Индейки. Ужин: Болгарский Перец, Устюгмолоко Сыр Мягкий из Великого Устюга, Яйцо Куриное, Избенка Сыр Пармезан Молодой, Щи. Перекус/Другое: Король Орех Арахисовая Паста Спорт с Финиками, Магнит Апельсин, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Laime Сыр Твёрдый Пармезан, Круазетт Хлебцы Бородинские Тонкие. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

iri.iri2007-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

iri.iri2007- Журнал, 28 янв 19

Оставить свой Комментарий

iri.iri2007-Изменение Веса