Barizol- Журнал, 28 янв 19

Параметры Пользователя Barizol | < Предыдущая Запись |Следующий >

Back to the drawing board. Gone up but going down.

103,3 кг Потеряно до сих пор: 2,1 кг. Еще предстоит сделать: 27,3 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 января 2019:

1970 ккал

Жир: 70,93г | Белк: 51,09г | Углев: 288,50г. Обед: Fruit Punch (made with Fruit Juice and Soda), Bread and Butter Pudding, Lemon Meringue Pie, Pear Salad with Dressing, Golden Circle Baby Beetroot Whole, Woolworths Creamy Potato Salad, Woolworths Select Double Smoked Leg Ham. подробнее ...

3541 ккал

Упражнение: Вождение - 2 часа, Стоять - 1 час, Работа по Дому - 1 час, Спать - 7 часа, Отдыхать - 6 часа и 30 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Ходьба по Магазинам - 2 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 3 часа, Сидеть - 1 час. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Barizol-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Barizol- Журнал, 28 янв 19

Оставить свой Комментарий

Barizol-Изменение Веса