zmeyka2007- Журнал, 27 янв 19

Параметры Пользователя zmeyka2007 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 января 2019

54 кг Потеряно до сих пор: 17,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 января 2019:

1551 ккал

Жир: 39,49г | Белк: 158,18г | Углев: 142,50г. Завтрак: Бабаевский Темный Шоколад с Миндалем, Eatforfit Пастеризованный Белок, Passim Хлопья Геркулес, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Dopdrops Арахис без Добавок (Суперкранч), Кофе (из Молотых Зерен), Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами. Обед: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Красная Цена Капуста Квашеная по-Деревенски, Кабачок. Ужин: Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Красный Сладкий Перец, Магнит Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Красная Цена Капуста Квашеная по-Деревенски. Перекус/Другое: Dopdrops Арахис без Добавок (Суперкранч), Пятерочка Апельсин, Чай с Лимоном, Мандарины, Яблоко Антоновка. подробнее ...

297 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

zmeyka2007-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

zmeyka2007- Журнал, 27 янв 19

Оставить свой Комментарий

zmeyka2007-Изменение Веса