Beachken- Журнал, 28 июн 10

Параметры Пользователя Beachken | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 июня 2010

85,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 6,4 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 июня 2010:

1888 ккал

Жир: 28,89г | Белк: 83,84г | Углев: 226,23г. Завтрак: Almond Breeze Original, Bananas, Shredded Wheat Cereal (Presweetened). Обед: Red Bell Pepper, corn on cob, Chicken Breast. Ужин: tomato, okra. Перекус/Другое: wine, Almond Breeze, Stevia, protein powder, strawberry, Almond Breeze Original, Stevia, Cream Of Wheat. подробнее ...

2735 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 15 часа, Силовые Тренировки (Умеренные) - 20 минуты, Тренажер (Быстрый) - 30 минуты, Тренажер (Медленный) - 5 минуты, Тренажер (Умеренный) - 5 минуты. подробнее ...

Набралось 5,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Beachken-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Beachken- Журнал, 28 июн 10

Оставить свой Комментарий

Beachken-Изменение Веса