Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
an00bis
Журнал
28 июн 10
an00bis- Журнал, 28 июн 10
Параметры Пользователя an00bis
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 июня 2010
62,1 кг
Потеряно до сих пор:
0,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 июня 2010:
1544 ккал
Жир: 38,90г | Белк: 143,24г | Углев: 155,11г.
Завтрак:
reduced fat sargento provolone, jennie-o cajun turkey breast, egg.
Обед:
great value shells, whole wheat sara lee bread, reduced fat sargento provolone, smoked ham hillshire farms, blueberries, apple.
Ужин:
jennie-o deli cajun turkey breast, egg, oikos greek yogurt plain, optimum nutrition whey protein.
подробнее ...
2329 ккал
Упражнение:
Силовые Тренировки (Умеренные) - 50 минуты, Стоять - 2 часа, Вождение - 20 минуты, Сидеть - 14 часа и 50 минуты, Спать - 6 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
an00bis-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю