joescape- Журнал, 26 янв 19

Параметры Пользователя joescape | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 января 2019

105,4 кг Потеряно до сих пор: 8,1 кг. Еще предстоит сделать: 17,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 января 2019:

2258 ккал

Жир: 136,32г | Белк: 155,95г | Углев: 104,44г. Завтрак: Brummel & Brown Spread made with Yogurt, Coffee, Sugar in the Raw Stevia in the Raw, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Hillshire Farm Beef Lit'l Smokies, Great Value Large White Grade A Eggs. Обед: Yellow Onions (Sauteed), Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Pork Chops (Sirloin, Boneless, Cooked, Broiled). Ужин: Pizza Hut 14" Large Meat Lover's Pan Pizza. Перекус/Другое: Honeycrisp Apples. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

Поддержка

joescape-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю