lilee14- Журнал, 26 янв 19

Параметры Пользователя lilee14 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 января 2019

65,9 кг Потеряно до сих пор: 3,1 кг. Еще предстоит сделать: 7,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 января 2019:

1393 ккал

Жир: 65,59г | Белк: 89,09г | Углев: 90,33г. Завтрак: Bananas , Coconut Cream, Aussie Bodies Whey Protein, Australia's Own Organic Almond Milk, Melrose Organic Golden Flaxmeal. Обед: Take Away Fish Cocktail, Chip Shop Chips. Ужин: Broccolini, Chicken Breast. Перекус/Другое: Coles Full Cream Milk, Baileys Irish Cream Original , Always Fresh Pitted Black Olives, Camembert Cheese , McDonald's Cappuccino with Milk (Small). подробнее ...

1820 ккал

Упражнение: Плавание (Медленное) - 1 час, Спать - 7 часа, Отдыхать - 16 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка

Комментария

under 66 you go girl 👌👍🌹💕

25 янв 19 написано членом: trishjones

Thanks Trish, will most likely go up tomorrow as we’ve enjoyed Oz day with fish n chips lol

26 янв 19 написано членом: lilee14

You are not allowered ! Here me 👌😃👍🌹💕

26 янв 19 написано членом: trishjones

fish and chips....can we all share one meal.... There's always PLENTY when you get fish and chips...

26 янв 19 написано членом: cathcathu77

Lol I know sooo many ships!! I pretty much just had 3 fish cocktails & a small handful of chips..but my sister made us a big glass of baileys & milk with a cheese platter before dinner.. I know the scales aren’t going to play nice tomorrow 🤣

26 янв 19 написано членом: lilee14

our local F&C now offers a junior chips which is half their "minimum " chips - still more than enough for one....

28 янв 19 написано членом: KFerd


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lilee14-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lilee14- Журнал, 26 янв 19

Оставить свой Комментарий

lilee14-Изменение Веса