zmeyka2007- Журнал, 25 янв 19

Параметры Пользователя zmeyka2007 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 января 2019

53,6 кг Потеряно до сих пор: 18,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 января 2019:

1273 ккал

Жир: 24,21г | Белк: 137,67г | Углев: 129,87г. Завтрак: Кофе (из Молотых Зерен), Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Манго, Passim Хлопья Геркулес, Магнит Апельсин, Свитлогорье Сыр Творожный "Свежий" 25%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами. Обед: Красная Цена Хрен Столовый, Vитамин Стручковая Фасоль, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Красный Сладкий Перец, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой). Ужин: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Eatforfit Пастеризованный Белок, Красный Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой). Перекус/Другое: Зеленый Чай, Кофе (из Молотых Зерен), Pure Protein Soy Isolate, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). подробнее ...

953 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

zmeyka2007-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

zmeyka2007- Журнал, 25 янв 19

Оставить свой Комментарий

zmeyka2007-Изменение Веса