TofuPhobic- Журнал, 04 окт 12

Параметры Пользователя TofuPhobic | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 октября 2012

98,1 кг Потеряно до сих пор: 47,1 кг. Еще предстоит сделать: 16,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 октября 2012:

2041 ккал

Жир: 72,73г | Белк: 148,74г | Углев: 140,27г. Завтрак: hard boiled egg, Greek nonfat yogurt, baby carrots earthbound farms. Обед: chicken breast, turkey burger carl's jr. Ужин: zesty italian dressing kroger, spicy tuna roll. Перекус/Другое: sugar cube, whiskey. подробнее ...

3288 ккал

Упражнение: Спать - 6 часа и 30 минуты, Отдыхать - 7 часа и 54 минуты, Тренажер (Медленный) - 48 минуты, Вождение - 1 час и 48 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа. подробнее ...

Набралось 4,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TofuPhobic-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TofuPhobic- Журнал, 04 окт 12

Оставить свой Комментарий

TofuPhobic-Изменение Веса