Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ikdenkkris
Журнал
24 янв 19
Ikdenkkris- Журнал, 24 янв 19
Параметры Пользователя Ikdenkkris
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Euh, okee? I'll take it 🎉🙌
84,4 кг
Потеряно до сих пор:
29,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 января 2019:
1504 ккал
Жир: 76,56г | Белк: 148,34г | Углев: 45,66г.
Завтрак:
Gerookte Zalm.
Обед:
AH Sojabonen, Calvé Slasaus Yoghurt, Bosui of Lenteui, Komkommer, Gekookt Ei, AH Avocado Eetrijp, AH Hollandse Garnalen.
Ужин:
Arla Skyr Naturel, Rode Paprika, Appel, Kipfilet.
Перекус/Другое:
Babybel Babybel, Jumbo Jong Belegen Kaas 48+, AH Notenmix Macadamia Ongezouten, Arla Skyr Naturel.
подробнее ...
Потеряно 9,8 кг за Неделю
47 Сторонников
Поддержка
Комментария
wow
23 янв 19 написано членом:
Biene Mays
Wauw! Hoe doe jij dat?
24 янв 19 написано членом:
chimainex
Nice!
24 янв 19 написано членом:
angelika0519
Is allemaal vocht. Ik was de koningin der koolhydraten. En als je die ineens niet meer eet raak je veel vocht kwijt. Dat maakt het overigens niet minder tof om te zien op de weegschaal hoor. 🤪
24 янв 19 написано членом:
Ikdenkkris
psiessss!! go girl!! 🤩
24 янв 19 написано членом:
Elfje69
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Ikdenkkris-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю