zmeyka2007- Журнал, 24 янв 19

Параметры Пользователя zmeyka2007 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 января 2019

53,7 кг Потеряно до сих пор: 18 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 января 2019:

1494 ккал

Жир: 25,82г | Белк: 156,16г | Углев: 159,77г. Завтрак: Магнит Апельсин, Свитлогорье Сыр Творожный "Свежий" 25%, Кофе (из Молотых Зерен), Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Манго, Passim Хлопья Геркулес, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами. Обед: Vитамин Стручковая Фасоль, Капуста Белокочанная, Красный Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Помидоры Черри, Красная Цена Хрен Столовый. Ужин: Красная Цена Хрен Столовый, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Eatforfit Пастеризованный Белок, Красный Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Магнит Помидоры Черри. Перекус/Другое: Дикси Киви, Яблоко Антоновка, Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Огурец (с Кожурой). подробнее ...

890 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

zmeyka2007-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

zmeyka2007- Журнал, 24 янв 19

Оставить свой Комментарий

zmeyka2007-Изменение Веса