joescape- Журнал, 23 янв 19

Параметры Пользователя joescape | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 января 2019

106,0 кг Потеряно до сих пор: 7,5 кг. Еще предстоит сделать: 17,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 января 2019:

1395 ккал

Жир: 93,79г | Белк: 88,35г | Углев: 46,81г. Завтрак: Great Value Large White Grade A Eggs, Hillshire Farm Beef Lit'l Smokies. Обед: Brummel & Brown Spread made with Yogurt, Season's Choice Steamed Broccoli Florets, Fried Floured or Breaded Catfish. Перекус/Другое: Blue Diamond Roasted Salted Almonds, Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Cedarlane Natural Foods Spinach & Mushroom Egg White Omelette. подробнее ...

Потеряно 1,2 кг за Неделю

Поддержка

joescape-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю