le60- Журнал, 23 янв 19

Параметры Пользователя le60 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 января 2019

83,3 кг Потеряно до сих пор: 2,7 кг. Еще предстоит сделать: 19,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 января 2019:

768 ккал

Жир: 29,14г | Белк: 38,42г | Углев: 89,86г. Завтрак: Maçã, Mãe Terra Farinha de Linhaça Dourada, Ceifeiro Semente de Chia, Laranja Pêra. Обед: Macarrão, Couve Manteiga Refogada. Ужин: Purê de Batata feito com Leite (de Batata Fresca), Perdigão Salsicha Hot Dog, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Перекус/Другое: Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Pão de Leite, New Millen Colágeno Hidrolisado, Matte Leão Chá Matte Natural. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

le60-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

le60- Журнал, 23 янв 19

Оставить свой Комментарий

le60-Изменение Веса