Nooooh- Журнал, 22 янв 19

Параметры Пользователя Nooooh | < Предыдущая Запись |Следующий >

Alku on ollut jotenkin kovin hitaan oloista, mutta parmepi edes hitaasti kuin ei ollenkaan, tai väärään suuntaan.
Iso ja pitkä urakka edessä, toivottavasti tällä kertaa jaksan olla tarpeeksi pitkäjänteinen ja motivoitunut loppuun asti!

84,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 26,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 января 2019:

1410 ккал

Жир: 76,44г | Белк: 80,12г | Углев: 100,81г. Завтрак: Valio Vadelma-Persikka Mehukeitto, Myllyn Paras Kaurahiutale, X-Tra Rasvaton Raejuusto. Обед: Pirkka Daniela Täytekeksi, Appelsiinit, Saarioinen Siskonmakkarakeitto. Ужин: X-Tra Salaattijuusto 21%, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Chipsters Katkarapusalaatti, Graavilohi. Перекус/Другое: Pirkka Luumu Tomaatti, HK Ohuen Ohut Ylikypsä Saunapalvikinkku, Kavli Aioli Valkosipulimajoneesi, Fazer Hasselpähkinä Suklaa. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

26 Сторонников Поддержка

Комментария

Olen melkein samassa tilanteessa kuin sinäkin! Pitkää pinnaa ja motivaatiota loppuun saakka meille molemmille 👍🏻

22 янв 19 написано членом: k_soleil

Yep, peukutus myös sinulle sinne! Nyt ei anneta periksi!

23 янв 19 написано членом: Nooooh


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Nooooh-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Nooooh- Журнал, 22 янв 19

Оставить свой Комментарий

Nooooh-Изменение Веса