loosinisfun- Журнал, 24 май 08

Параметры Пользователя loosinisfun | < Предыдущая Запись |Следующий >

no loss...no gain...mabye its showin in inches instead...i tried on 44s..an they still feel like they are painted on ...still got more to loose in the middle before they will be comfy...

139,3 кг Потеряно до сих пор: 1,8 кг. Еще предстоит сделать: 3,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 мая 2008:

555 ккал

Жир: 26,28г | Белк: 67,59г | Углев: 4,63г. Завтрак: hard egg , chicken breast, water. Обед: hard egg , chicken of the sea. Ужин: lettuce, buttermilk ranch dressing, turkey breast lunch meat. Перекус/Другое: Gela Delight gelatin dessert(jello), turkey breast lunch meat. подробнее ...

4997 ккал

Упражнение: Серии Упражнений в Оздоровительном Клубе - 1 час, afternoon ab crunches - 20 минуты, morning dumbbell curls - 20 минуты, 6 am morning walk - 55 минуты, Отдыхать - 13 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка

Комментария

No gain is a good thing though. Keep it up my friend!! =)

24 май 08 написано членом: lorik

Keep the faith my friend - it will show up on the scales - just keep walking, eating healthy, exercising and enjoy your healthy lifestyle. Have a great weekend Mike!

24 май 08 написано членом: 4thehalibut

You are doing Just FINE!!! Keep up everything you are doing. You are ONE SUCCESS STORY!!!!!!!!!!!! Looks like it is almost time for your weight to drop once again..........don't worry about the scale so much.....

24 май 08 написано членом: susieq1941

No gain is a very good thing. Keep up the good work!

24 май 08 написано членом: mbhpro

thanks everyone...although i didnt show a loss, i can tell by lookin at my hands and arms that im gettin skinner in other places..lol..odd how the scales doesnt always show the loss, but that you can see it in differnt places...

24 май 08 написано членом: loosinisfun


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

loosinisfun-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

loosinisfun- Журнал, 24 май 08

Оставить свой Комментарий

loosinisfun-Изменение Веса