PShearing- Журнал, 20 янв 19

Параметры Пользователя PShearing | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 января 2019

78,2 кг Потеряно до сих пор: 10,2 кг. Еще предстоит сделать: 8,2 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 января 2019:

1335 ккал

Жир: 51,40г | Белк: 55,75г | Углев: 154,60г. Ужин: Thai Chicken Dumplings, Korean Beef Dumplings. Перекус/Другое: Western Star Spreadable Original Soft Butter, Tip Top Raisin Toast, Peters Drumstick Choc Shock. подробнее ...

2276 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 19 минуты, Сидеть - 10 часа, Спать - 6 часа, Отдыхать - 7 часа и 41 минуты. подробнее ...

Набралось 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

PShearing-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

PShearing- Журнал, 20 янв 19

Оставить свой Комментарий

PShearing-Изменение Веса