newmanda- Журнал, 21 янв 19

Параметры Пользователя newmanda | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 января 2019

87,5 кг Потеряно до сих пор: 21,3 кг. Еще предстоит сделать: 19,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 января 2019:

1284 ккал

Жир: 47,59г | Белк: 84,01г | Углев: 133,68г. Завтрак: Pure Protein Chocolate Peanut Caramel High Protein Bar, Chobani Strawberry Banana on The Bottom. Обед: Del Monte Mixed Fruit Cup, Herr's BBQ Potato Chips, Hard-Boiled Egg. Ужин: Butter (Salted) , Italian Bread , Marketside Sugar Snap Peas, Green Giant Riced Veggies Cauliflower, Skinless Chicken Breast. Перекус/Другое: Gala Apples. подробнее ...

2201 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

newmanda-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю