|
Организм продолжил бунтовать против соленого и острого)
|
55,8 кг
Потеряно до сих пор: 15,9 кг.
Еще предстоит сделать: 0,8 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1439 ккал
|
Жир: 43,32г | Белк: 145,07г | Углев: 116,99г.
Завтрак: Магнит Апельсин, Кофе (из Молотых Зерен), Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Манго, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Ичалки Сыр Диетический 27%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами. Обед: Зеленый Чай, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Vитамин Стручковая Фасоль, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Огурец (с Кожурой), Красный Сладкий Перец, Помидоры Черри, Выборжец Фриллис. Ужин: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Eatforfit Пастеризованный Белок, Огурец (с Кожурой), Магнит Помидоры Черри, Сладкий Красный Перец. Перекус/Другое: Росттофу Тофу с Паприкой , Царицыно Грудинка, Pure Protein Soy Isolate, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). подробнее ...
|
Набралось 2,1 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
zmeyka2007-Изменение Веса
|
