TofuPhobic- Журнал, 02 окт 12

Параметры Пользователя TofuPhobic | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 октября 2012

96,7 кг Потеряно до сих пор: 48,4 кг. Еще предстоит сделать: 15,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 октября 2012:

4358 ккал

Жир: 64,74г | Белк: 202,10г | Углев: 355,42г. Завтрак: LITE GREEK YOGURT PEACH KROGERS, organic apple slices, baby carrots earthbound farms, whole dried blueberries kirkland, Go Lean, plain nonfat greek yogurt fage, walnuts. Обед: turkey slices kirkland, sliced wheat bread kroger. Ужин: sausage, gnocchi, salmon. Перекус/Другое: sharp cheddar cheese (kraft), hot dog buns, chicken chili, vermouth, campari, microwave popcorn 94% fat free, budweiser, whiskey. подробнее ...

2787 ккал

Упражнение: Спать - 6 часа и 30 минуты, Отдыхать - 9 часа и 30 минуты, Вождение - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа. подробнее ...

Набралось 3,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TofuPhobic-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TofuPhobic- Журнал, 02 окт 12

Оставить свой Комментарий

TofuPhobic-Изменение Веса