TXSnowman- Журнал, 02 окт 12

Параметры Пользователя TXSnowman | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 октября 2012

146,4 кг Потеряно до сих пор: 3,3 кг. Еще предстоит сделать: 60,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 октября 2012:

2027 ккал

Жир: 96,49г | Белк: 122,52г | Углев: 168,02г. Завтрак: Mushrooms, Cheddar Cheese, Polish Sausage, White Bread, Egg White, Egg. Обед: Grape Jelly, Peanut Butter, Boneless Skinless Chicken Breast, American Cheese, White Bread. Ужин: New Mexico Green Chili Salsa, Pepper Jack Cheese, Venison/Deer Steak, Cheddar Cheese, Polish Sausage, Flour Tortilla, Flour Tortilla. подробнее ...

3744 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TXSnowman-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TXSnowman- Журнал, 02 окт 12

Оставить свой Комментарий

TXSnowman-Изменение Веса