zmeyka2007- Журнал, 20 янв 19

Параметры Пользователя zmeyka2007 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Солёная рыбка и острый перец дали о себе знать🌶🌶🤣🤣🤣

55,5 кг Потеряно до сих пор: 16,2 кг. Еще предстоит сделать: 0,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 января 2019:

1568 ккал

Жир: 46,44г | Белк: 205,36г | Углев: 77,08г. Завтрак: Росттофу Тофу с Паприкой, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Eatforfit Пастеризованный Белок, Ичалки Сыр Диетический 27%, Кофе (из Молотых Зерен). Обед: Пятерочка Мандарин , Гурме Перец Острый Солёный , 365 Дней Хрен Столовый, Выборжец Фриллис, Помидоры Черри, Красный Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Ужин: Лента Салака Горячего Копчения, Выборжец Свежий Салат Фриллис, Гурме Перец Острый Солёный, Балтийский берег Скумбрия Холодного Копчения, Сладкий Красный Перец, Магнит Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Перекус/Другое: Чай с Лимоном, Магнит Апельсин, Quest Hero Протеиновый Батончик Ваниль-Карамель, Американо. подробнее ...

671 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 11,9 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

zmeyka2007-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

zmeyka2007- Журнал, 20 янв 19

Оставить свой Комментарий

zmeyka2007-Изменение Веса