rehauge77- Журнал, 19 янв 19

Параметры Пользователя rehauge77 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 января 2019

77,6 кг Потеряно до сих пор: 15,7 кг. Еще предстоит сделать: 2,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 января 2019:

1928 ккал

Жир: 81,70г | Белк: 70,26г | Углев: 227,50г. Завтрак: Aldi Nutoka, Lieken Urkorn Bauernmild (50g), Milch 1,5%, Latte Macchiato, Würfelzucker. Обед: McDonald's Chicken McNuggets (6), McDonald's Pommes Frites (Groß), McDonald's Hamburger Royal TS. Ужин: Lieken Urkorn Bauernmild (50g). подробнее ...

2819 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 3 часа, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 3 часа, Отдыхать - 10 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

rehauge77-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

rehauge77- Журнал, 19 янв 19

Оставить свой Комментарий

rehauge77-Изменение Веса