soterok- Журнал, 19 янв 19

Параметры Пользователя soterok | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 января 2019

99,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 января 2019:

3671 ккал

Жир: 193,08г | Белк: 262,01г | Углев: 217,11г. Завтрак: Каждый День Чернослив Сушеный, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Delicato Кокосовое Масло, Пискаревский Молоко 2,5%, Селяночка Яйцо. Обед: Ароматы Жизни Масло Льняное, Пава Пава Фарш "Нежный", Агро-Альянс Гречка Экстра, Fish House Фарш из Лососевых Пород, Delicato Кокосовое Масло, Вкуснотеево Творог 5%. Ужин: Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Любятово Галеты Классические. Перекус/Другое: На Зубок Грецкие Орехи, Myprotein The Whey, Арахисовая Паста Домашняя с Сахзамом. подробнее ...

2075 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

soterok-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

soterok- Журнал, 19 янв 19

Оставить свой Комментарий

soterok-Изменение Веса