elenakrystal- Журнал, 01 окт 12

Параметры Пользователя elenakrystal | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 октября 2012

98,8 кг Потеряно до сих пор: 5,5 кг. Еще предстоит сделать: 19,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 октября 2012:

1049 ккал

Жир: 50,81г | Белк: 99,17г | Углев: 22,29г. Завтрак: Bacon, Boiled Egg. Обед: Cream Cheese, Pickles, Deli Sliced Ham. Ужин: Tomato Sauce with Tomato Tidbits (Canned), Butterhead Lettuce (Includes Boston and Bibb Types), Beef Steak (Lean Only Eaten), soy spaghetti noodles, Cucumber (Peeled), Tomatoes. Перекус/Другое: Advantage Marshmallow Mudslide Bar, Advantage Marshmallow Mudslide Bar. подробнее ...

2375 ккал

Упражнение: Отдыхать - 13 часа, Спать - 11 часа. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

elenakrystal-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

elenakrystal- Журнал, 01 окт 12

Оставить свой Комментарий

elenakrystal-Изменение Веса