Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
elenakrystal
Журнал
01 окт 12
elenakrystal- Журнал, 01 окт 12
Параметры Пользователя elenakrystal
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 октября 2012
98,8 кг
Потеряно до сих пор:
5,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
19,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 октября 2012:
1049 ккал
Жир: 50,81г | Белк: 99,17г | Углев: 22,29г.
Завтрак:
Bacon, Boiled Egg.
Обед:
Cream Cheese, Pickles, Deli Sliced Ham.
Ужин:
Tomato Sauce with Tomato Tidbits (Canned), Butterhead Lettuce (Includes Boston and Bibb Types), Beef Steak (Lean Only Eaten), soy spaghetti noodles, Cucumber (Peeled), Tomatoes.
Перекус/Другое:
Advantage Marshmallow Mudslide Bar, Advantage Marshmallow Mudslide Bar.
подробнее ...
2375 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 13 часа, Спать - 11 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
elenakrystal-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю