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Buenos días, comunidad. Hoy, tengo dietista. Encantada con mi barrita naranja.
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72,8 кг
Потеряно до сих пор: 1,7 кг.
Еще предстоит сделать: 4,3 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
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1476 ккал
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Жир: 69,71г | Белк: 66,77г | Углев: 105,42г.
Завтрак: Café Descafeinado. Обед: Setas de Ostra, Aceite de Oliva, Pechuga de Pollo sin Piel, Sopa de Verduras (Baja en Sodio, con Agua), Manzana. Ужин: Nestlé Chocolate sin Azucares Añadidos, Torras Chocolate Negro con Almendras sin Azúcares, Natursoy Chips de Lentejas, Serrano Jamón Serrano, Palacios Chorizo Ibérico, Cava, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pay Pay Zamburiñas. подробнее ...
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Потеряно 0,7 кг за Неделю
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 Комментария
18 янв 19 написано членом: loregg07
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Vengo de la dietista. He perdido medio kilo de peso y 700 gr de grasa. No se ni como, porque la semana de reyes fue complicada, cuidar a mi mami, lease levantarla, ducharla, pinchar le las medicinas, darle la comida... Me estresa muchísimo. Y después la operación de Andrés, que fue bien, pero nervios, y me he saltado la dieta. Pero se ve, que dentro de lo malo, no lo fue tanto. Me ha felicitado
18 янв 19 написано членом: mexidelaiglesia
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Pues se te nota..estás muy guapa Mexi....sigue así que vas muy bien...😘😘
18 янв 19 написано членом: loregg07
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Que bien mexi, obteniendo resultados 😘😘
18 янв 19 написано членом: rgarciaacosta
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18 янв 19 написано членом: KatiaMiBa
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mexidelaiglesia-Изменение Веса
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