Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
gillknip
Журнал
01 окт 12
gillknip- Журнал, 01 окт 12
Параметры Пользователя gillknip
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 октября 2012
108,6 кг
Потеряно до сих пор:
6,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
40,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 октября 2012:
943 ккал
Жир: 20,32г | Белк: 32,92г | Углев: 177,76г.
Завтрак:
Bananas.
Обед:
Soy Milk, RVL Shake Mix, Bananas, Water, Mixed Berries.
Ужин:
Ranch Dip, Baby Carrots, Cauliflower.
Перекус/Другое:
Oranges.
подробнее ...
4905 ккал
Упражнение:
Танцевать (Быстро, с Елементами Аэробики) - 1 час, Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 1 час, Вождение - 1 час, Спать - 6 часа, Отдыхать - 6 часа, Стоять - 1 час, Работа по Дому - 2 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
gillknip-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю