sofis_ticada- Журнал, 17 янв 19

Параметры Пользователя sofis_ticada | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 января 2019

59,9 кг Потеряно до сих пор: 5,5 кг. Еще предстоит сделать: 1,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 января 2019:

473 ккал

Жир: 12,14г | Белк: 31,13г | Углев: 60,76г. Завтрак: Avena, Quest Protein Bar Chocolate Chip Cookie Dough. подробнее ...

2997 ккал

Упражнение: Принятие Ванны - 15 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 30 минуты, Плавание (Умеренное) - 50 минуты, Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 2 часа и 15 минуты, Отдыхать - 11 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sofis_ticada-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sofis_ticada- Журнал, 17 янв 19

Оставить свой Комментарий

sofis_ticada-Изменение Веса