JulianeRelvas- Журнал, 24 май 17

Параметры Пользователя JulianeRelvas | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 мая 2017

83,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 8,5 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 мая 2017:

1585 ккал

Жир: 83,48г | Белк: 93,10г | Углев: 136,10г. Завтрак: Suco Detox. Обед: Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Bife de Carne de Vaca, Tomates, Alface Americana, Caqui, Couve Refogada, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Ужин: Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Abobrinha Refogada, Omelete ou Ovos Mexidos, Amendoim. Перекус/Другое: Amendoim, Banana Nanica. подробнее ...

2166 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, HIIT - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 45 минуты. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

JulianeRelvas-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

JulianeRelvas- Журнал, 24 май 17

Оставить свой Комментарий

JulianeRelvas-Изменение Веса