alquiru- Журнал, 16 янв 19

Параметры Пользователя alquiru | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 января 2019

73,1 кг Потеряно до сих пор: 0,7 кг. Еще предстоит сделать: 7,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 января 2019:

824 ккал

Жир: 5,11г | Белк: 99,19г | Углев: 100,70г. Завтрак: Spanish Green Juice, Rule 1 Protein, Egg White, Hovis Wholemeal Medium Bread. Обед: Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Ripe Plantain, Tilapia (Fish). Перекус/Другое: Spanish Green Apples, Mangos , Yogurt Griego Natural Justo y Bueno greek yogur, Rule 1 Protein. подробнее ...

2579 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alquiru-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alquiru- Журнал, 16 янв 19

Оставить свой Комментарий

alquiru-Изменение Веса