alquiru- Журнал, 14 янв 19

Параметры Пользователя alquiru | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 января 2019

73,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 7,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 января 2019:

770 ккал

Жир: 15,05г | Белк: 94,73г | Углев: 62,37г. Завтрак: Hovis Wholemeal Medium Bread, Egg White. Обед: Ripe Plantain, Tilapia (Fish), Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). Ужин: Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Chicken Breast. Перекус/Другое: Pietrán Snack Jamón de Cerdo , Planters Salted Peanuts (1 oz), Yogurt Griego Natural Justo y Bueno greek yogur, Yogurt Griego Natural Justo y Bueno greek yogur, Cuties Mandarin Orange. подробнее ...

2531 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alquiru-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alquiru- Журнал, 14 янв 19

Оставить свой Комментарий

alquiru-Изменение Веса