|
hee, mijn balkje is groen geworden! op naar blauw
|
94,3 кг
Потеряно до сих пор: 19,3 кг.
Еще предстоит сделать: 14,3 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1329 ккал
|
Жир: 75,22г | Белк: 49,42г | Углев: 122,28г.
Завтрак: Jumbo Blauwe Bessen Diepvries, Maple Syrup, Kokosrasp, Lijnzaadolie, Pecannoten, Kokosolie, Havermout, Pompoenpitten, Chiazaad, Jumbo Yoghurt Griekse Stijl 10%. Обед: Sinaasappelen, AH Biologische Maiswafels met Zeezout, Slankie 20+ Mosterd. Ужин: Oppo Colombian Chocolate And Hazelnut, Olijfolie, Bereide Champignons, Courgette, AH Chipolata Worstjes, Bloemkoolrijst. Перекус/Другое: AH Mango Stukjes Diepvries, Jumbo Blauwe Bessen Diepvries, Ekoplaza Pompoenpitten, Gepelde Zonnebloempitten, Jumbo Yoghurt Griekse Stijl 10%, Speltmeel Volkoren, Chocolade Extra Dark 85%, Honing, Banaan, Dadel, Walnoten, Ei, Douwe Egberts Cappuccino uit Automaat. подробнее ...
|
Потеряно 2,8 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
nienkejoanne-Изменение Веса
|
