Renata D.B.- Журнал, 13 янв 19

Параметры Пользователя Renata D.B. | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 января 2019

69,9 кг Потеряно до сих пор: 45,6 кг. Еще предстоит сделать: 5,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 января 2019:

1316 ккал

Жир: 74,42г | Белк: 64,82г | Углев: 99,45г. Завтрак: Padaria Pão Francês, Café, Marília Queijo Bola, Seara Peito de Peru. Обед: Pão Francês, Azeite de Oliva, Sadia Lombo Suíno Fatiado, Cebolas Maduras Cozidas. Ужин: Sadia Linguiça Calabresa Defumada. Перекус/Другое: Torta de Cereja (Comercial). подробнее ...

2150 ккал

Упражнение: Секс - 2 часа, Работа по Дому - 20 минуты, Стоять - 30 минуты, Отдыхать - 8 часа и 40 минуты, Спать - 6 часа, Сидеть - 6 часа, Принятие Душа - 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Renata D.B.-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Renata D.B.- Журнал, 13 янв 19

Оставить свой Комментарий

Renata D.B.-Изменение Веса