evelinorg- Журнал, 13 янв 19

Параметры Пользователя evelinorg | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 января 2019

78,9 кг Потеряно до сих пор: 12 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 января 2019:

1829 ккал

Жир: 137,00г | Белк: 124,20г | Углев: 20,60г. Завтрак: Küüslaugu Kaste, FELIX, 375 G, Nutiva Кокосовое Масло, Itaaliapärane Toorsuitsupeekon, Зеленые Оливки, Maxima Яицо ( Muhe Muna). Обед: Русское Молоко Сметана 30%, Carl Kühne, Hamburg, Germania Винный Уксус 6% Bianco, ITLV Масло из Виноградных Косточек, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Ужин: Põltsamaa Felux Горчица - Mahedamaitseline Sinep, PÕLTSAMAA, Велком Ребрышки Классические, соус для мяса с сыром 117, Цветная Капуста. Перекус/Другое: Лосось, Кето хлеб для тех кто соблюдает LCHF диету. 45 гр, Свиной Бульон, Nõo Lihavürst Копчёная Колбаса Moskva Täissuitsuvorst, Кето хлеб для тех кто соблюдает LCHF диету.. подробнее ...

Потеряно 2,0 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

evelinorg-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

evelinorg- Журнал, 13 янв 19

Оставить свой Комментарий

evelinorg-Изменение Веса