TofuPhobic- Журнал, 27 сен 12

Параметры Пользователя TofuPhobic | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 сентября 2012

96,6 кг Потеряно до сих пор: 48,5 кг. Еще предстоит сделать: 15,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 сентября 2012:

2214 ккал

Жир: 44,30г | Белк: 123,92г | Углев: 212,17г. Завтрак: hard boiled egg, organic apple slices, baby carrots earthbound farms, whole dried blueberries kirkland, Go Lean, plain nonfat greek yogurt fage, walnuts. Обед: sushi. Ужин: balsamic vinagrette, salmon. Перекус/Другое: refreshing fruit medley, vermouth, whiskey. подробнее ...

2815 ккал

Упражнение: Спать - 6 часа и 30 минуты, Отдыхать - 9 часа, Вождение - 1 час и 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 6,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TofuPhobic-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TofuPhobic- Журнал, 27 сен 12

Оставить свой Комментарий

TofuPhobic-Изменение Веса