leilani.60- Журнал, 12 янв 19

Параметры Пользователя leilani.60 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 января 2019

86,9 кг Потеряно до сих пор: 2,2 кг. Еще предстоит сделать: 16,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 января 2019:

1109 ккал

Жир: 34,42г | Белк: 50,48г | Углев: 141,93г. Завтрак: Käse, Emmi Swiss Yogurt Mango, Banane, Jeden Tag Vollkorn Haferflocken, Kaffee mit Milch. Обед: Vollkorn-Spaghetti (Gekocht), Dennree Erbsen & Möhren, Hackfleisch (80% mager / 20% Fett, Frikadelle, Gekocht, Gegrillt). Ужин: Kartoffelsuppe, Bauernbrot. Перекус/Другое: Plätzchen, REWE Birne Abate Fetel. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

leilani.60-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

leilani.60- Журнал, 12 янв 19

Оставить свой Комментарий

leilani.60-Изменение Веса