Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
kosinova1990
Журнал
12 янв 19
kosinova1990- Журнал, 12 янв 19
Параметры Пользователя kosinova1990
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 января 2019
50,7 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 января 2019:
1645 ккал
Жир: 43,80г | Белк: 83,29г | Углев: 249,55г.
Завтрак:
Будем Здоровы Молоко 3,2%, Яйцо.
Обед:
Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем, Макароны Отварные, Пятерочка Яблоко Сезонное , Яблоко Семеринка, Русское Море Горбуша Запеченная .
Ужин:
Хурма, Ирбитский Молочный Завод Йогурт Ирбитский Клубника 2,5%, Джемы и Варенья, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Будем Здоровы Творог Обезжиренный.
Перекус/Другое:
Окей Виноград Черный , Омичка Сыр Плавленный Шоколад, Батон Нарезной.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
kosinova1990-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю