Alfagal1- Журнал, 11 янв 19

Параметры Пользователя Alfagal1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 января 2019

67,0 кг Потеряно до сих пор: 2,1 кг. Еще предстоит сделать: 5,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 января 2019:

1851 ккал

Жир: 80,01г | Белк: 36,33г | Углев: 252,54г. Завтрак: Coffee, Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer. Обед: Great American Cookies Double Doozie, Coca-Cola Coca-Cola Classic (12 oz). Ужин: Coca-Cola Coca-Cola Classic (12 oz), Fresh & Easy Alfredo Sauce, Cheese Filled Ravioli, Chicken Drumstick. подробнее ...

1767 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Вождение - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 13 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Alfagal1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Alfagal1- Журнал, 11 янв 19

Оставить свой Комментарий

Alfagal1-Изменение Веса