Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
dheimer
Журнал
19 май 08
dheimer- Журнал, 19 май 08
Параметры Пользователя dheimer
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
My lunch and snacks are packed to take to the office today. Ate a proper breakfast. The only possible problem is to avoid grazing in the kitchen tonight. I need to have something specific and on the diet to eat when I get home.
Worked out with weights for 30 minutes this morning.
89,8 кг
Потеряно до сих пор:
3,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 мая 2008:
239 ккал
Жир: 13,03г | Белк: 16,33г | Углев: 13,13г.
Завтрак:
milk, coffee, egg.
подробнее ...
2424 ккал
Упражнение:
Тренажер (Медленный) - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Комментария
hard to get bck into a routine, but once you do..its like riding a bike..lol..
20 май 08 написано членом:
loosinisfun
hahahaha. I hope you're right!
20 май 08 написано членом:
dheimer
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
dheimer-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю