sheilagarcia- Журнал, 09 янв 19

Параметры Пользователя sheilagarcia | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 января 2019

61,1 кг Потеряно до сих пор: 8,7 кг. Еще предстоит сделать: 4,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 января 2019:

999 ккал

Жир: 35,68г | Белк: 27,25г | Углев: 144,77г. Завтрак: Organic Valley Organic Brown Eggs (Large). Обед: Fresh Express Mediterranean Supreme Complete Salad Kit. Перекус/Другое: Rum Flavored Cake (Sopa Borracha), Smartfood White Cheddar Cheese Popcorn, Oil Popped White Popcorn . подробнее ...

1762 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 56 минуты, Пилатес - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 4 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержка

sheilagarcia-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю